Девушки, которые слушают музыку во время тренировки худеют в 2 раза быстрее! Музыка вызывает приятные ощущения, мы тренируемся чаще и продолжительнее.
1. Контролируйте дыхание. Глубокое, спокойное и равномерное дыхание низом живота позволяет достичь глубокого расслабления. В процессе растяжки неизбежно возникают неприятные ощущения или даже боль. Глубокое дыхание позволит вам контролировать болевые ощущения. Это важное умение, необходимое в дальнейшей практике. Не бросайте дыхание «на самотек»,— постоянно думайте о нем и управляйте им. Если вам стало больно,— не […]
Не все отношения между парнем и девушкой кончаются браком и рождением детей. Многие все-таки сталкиваются с тем, что связи рушатся и некогда любившие друг друга люди расстаются. Причин может быть очень много, и большинство из них надуманы старушками и обществом. Какие существуют мифы причин разрыва отношений? Одной из них является несходство характеров партнеров. Сложно ответить […]
Наверняка вы не раз испытывали странное внезапное ощущение падения при засыпании, что заставляло вас резко проснуться. На самом деле это не сон о падении, который случается в фазе глубокого сна, как считают многие люди, а мгновенное физическое ощущение, которое нас будит, и которое сопровождается галлюцинацией, а не сном. Чтобы лучше понять этот феномен, нужно разобраться […]
Когда дело касается всемирного апокалипсиса, всевозможные предсказатели не скупятся на детали того, как, где и когда это произойдет. Но даже если вы тщательно подготовились к массовому уничтожению и составили список того, что взять с собой в случае, если на Землю упадет метеорит или случится глобальная пандемия, ваш дом возможно будет не самой лучшей крепостью. Вот […]
Жительница города Цизнань в китайской провинции Шаньдун впервые пошла в школу в 102 года, сообщает Ananova со ссылкой на местное издание Qilu Evening Post. Китаянка по имени Ма Сюсиань мечтала о школе всю жизнь, которая вынудила ее в 13 лет начать работать, а в 18 — выйти замуж. Возможность пойти в школу Ма Сюсиань предоставило […]
Исследователи выяснили, что, ревнуя, женщины начинают хуже видеть. Опыты были поставлены на гетеросексуальных парах, которых связывают близкие отношения. Эксперимент, который провели профессора психологии Жан Филипп Лоренсо и Стивен Мост из Делаверского университета в США, заключался в следующем. Представительницам прекрасного пола и их партнерам, которые сидели по соседству за другим монитором, показывали изображения красивых ландшафтов. При […]
Ушная сера нужна для смазки и очистки ушных каналов, также она выполняет противомикробную функцию. Убирать лишнюю серу следует только в наружной части уха, а вот совать ватные палочки внутрь канала для его прочистки не нужно, ведь они вызывают раздражение кожи, что может привести к гиперсекреции серы. Другое вредное воздействие ватных палочек — то, что они […]
Знаете ли вы, что белый шоколад – это вовсе не шоколад? Белый шоколад состоит из масла какао, сухого молока и сахара. Каждый вид шоколада в своей основе имеет один способ изготовления. Однако нюансы приготовления варьируются в зависимости от рецепта, качества и типа сырья. При этом, у всего шоколада имеется отличительный характерный аромат какао. Несмотря на […]
Конечно, можно размахивать руками и отрицать существование совпадений в человеческой жизни. В таком случае, примите эти факты как должное – они ещё никому не навредили. Знаете, какие первые слова сказал Нейл Армстронг, ступивший на Луну в 1969 году? Нет, не «Привет с Луны, земляне!», а «Желаю успеха, мистер Горски!». Оказывается, ещё в детстве будущий астронавт […]
Этот вид пауков водится исключительно на Гавайских островах, в частности и на острове Мауи. Улыбающийся паук имеет очень оригинальную окраску тела, которая напоминает лицо улыбающегося человека. Стоить отметить что это окраска у каждой особи уникальна, то есть Вы не встретите пауков с одинаковыми “смайликами” на теле. Это создание совершенно безвредно для человека, что и неудивительно […]
48-летний Клаудио Пинто из города Белу-Оризонти (Бразилия) способен выпучить глаза на 4 см, то есть на 95%, из глазных орбит. Уникальный мужчина прошел множество медицинских обследований. И в итоге врачи объяснили его особенность «вывихом глазного яблока». При этом утверждалось, что подобных фокусов с глазами еще никто не проделывал. «Своим даром я довольно легко могу делать […]
«Киндер Сюрприз» — это кондитерское изделие в виде шоколадного яйца, содержащее внутри маленькую игрушку; первоначально предназначенное для детей. Игрушки разрабатываются как собственными, так и приглашенными дизайнерами и (за все время существования) изготавливались многими компаниями по всему миру. 1. «Сюрпризы» из шоколадного яйца радуют нас с 1972 года. Их изобретателем был швейцарец Генри Рот — дизайнер, […]
Пес третий год ждет хозяина на месте его гибели. Дворняга в каждом проезжающем водителе хочет увидеть своего хозяина. Верный друг не покидает своего поста, в тоске и отчаянии выбегая на дорогу. Проезжающие мимо водители жалеют собаку и подкармливают ее. Пес со своим хозяином возвращались ночью из поселка Песоченский домой, в деревню, шли вдоль трассы. Мужчина […]
Немного правды о бытовой химии : 1. Шампунь по составу мало чем отличается от геля для душа, поэтому они легко заменимы. 2. Страна производитель – важный показатель качества. Fructis российского производства и французского – разные шампуни. Для развивающихся стран используются более дешевые ингредиенты в меньших количествах (все остальное – вода), производства EU находится под более […]
1. жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2. лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба […]